Comment choisir son matelas à eau ?

Saviez-vous qu'un adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour booster ses performances physiques et psychiques ? C'est en tout cas ce que révèlent les experts, pourtant conscients qu'un sommeil de qualité n'est pas tâche aisée de nos jours. Des rituels de relaxation à la création d'un environnement propice, en passant par le choix d'un bon matelas (lit à eau par exemple), de nombreuses pistes sont à creuser pour avoir un bon sommeil !

Comment avoir un bon sommeil grâce au lit à eau ?

Nous passons en moyenne un tiers de notre vie au lit : c'est donc une belle raison pour se préoccuper un peu plus de notre sommeil. Pour bien dormir et éviter les désagréments liés à des troubles du sommeil, le matelas à eau est une solution qui fait ses preuves !

Une astuce pour soulager le mal de dos

L'utilisation d'un matelas ou d'un oreiller inadéquat et l'adoption d'une mauvaise posture de sommeil sont les facteurs clés à l'origine du mal de dos chez les personnes de plus de 40 ans. La literie est donc un point essentiel à privilégier pour avoir un bon sommeil et éviter les troubles physiques. Quand certains optent pour un matelas semi-ferme, d'autres préfèreront un lit à eau pour alléger la souffrance de la colonne vertébrale et favoriser le traitement du mal de dos !

Le lit à eau pour lutter contre l'insomnie

Le mode de vie stressant, la luminosité, les nuisances sonores ou encore les douleurs physiques sont autant de causes qui nuisent à un bon sommeil. L’insomnie permanente ou occasionnelle touche par ailleurs une personne sur trois. Avec la sensation de flottement et de légèreté qu’il procure, le matelas à eau tire son épingle du jeu pour nous aider à bien dormir !

Une diminution des risques d'allergies

Contrairement au matelas traditionnel, plus favorable au développement des acariens, le lit à eau est un milieu abiotique pour les parasites. Favorisée par une housse détachable qui se lave en machine à 60°C, l’hygiène de la literie diminue considérablement les risques d'allergies !

Le lit à eau chauffant pour soulager les muscles

Vous souffrez d’arthrose ? Alors, le matelas à eau chauffant est LE remède qu’il vous faut. Utilisé avec succès pour réduire la raideur matinale et soulager les muscles, il facilite la circulation sanguine et diminue les douleurs ! Et même sans problème de santé, il sera plus agréable de se coucher sur un matelas chauffé l'hiver que dans un lit glacial.

Une grande surface de lit au service de votre sommeil

Bien dormir, c’est aussi se sentir à l’aise dans son lit. Avec un matelas de grande taille, que ce soit pour les couples, pour les femmes enceintes ou pour les célibataires endurcis, le lit à eau permet de trouver une position confortable et d’avoir un bon sommeil !

Petit historique du lit à eau

Les Lits à Eau sont devenus extrêmement populaires aux Etats-Unis à partir des années soixante-dix. L’inventeur, Charles Prior Hall, étudiant à l’Université de San Francisco, déposa, en 1971, un brevet pour son lit à eau qu’il appelait aussi « La fosse au plaisir ». A l’époque, il s’agissait simplement d’une poche d’eau qu’il fallait intégrer dans un encadrement rigide et effectivement, il fallait avoir le pied marin.

Aujourd’hui, il a énormément évolué, un matelas à eau peut être ultra stable grâce à des couches de fibres stabilisatrices de même qu’il n’y a plus besoin de cadre rigide puisqu’il est équipé de bordures en mousse.

Les avantages du lit à eau

Dormir est un besoin fondamental de la vie au même titre que Respirer, Manger ou Boire, il est donc indispensable de choisir avec précaution le support que vous offrirez à votre corps pour se reposer. Les personnes qui choisissent le lit à eau sont souvent conscientes de trois avantages qu’offre le matelas à eau : Le Confort, Les capacités thérapeutiques (traitement du mal de dos…) et L’hygiène (anti-acarien, antiallergique) :

• Température contrôlée: détend les muscles, soulage les douleurs et courbatures, favorise au maximum la qualité du sommeil.
• Le matelas s’adapte exactement à la forme du corps, de ce fait aucune pression n’est ressentie par le dormeur puisqu’il n’a pas besoin de changer de posture pour se sentir à l’aise. Le lit à eau permet donc d’atteindre un sommeil profond plus rapidement et sans interruption.
• Le garantie de base est de 5 ans (extensible à 10 ans) mais il est rare de les changer avant 15 ans d’utilisation lorsqu’on les entretient convenablement.
• La surface d’un matelas à eau est la plus hygiénique pour dormir (excellent choix pour toutes les personnes qui souffrent d'asthme ou d'allergies).

Voici quelques conseils pour choisir un matelas à eau adapté à vos besoins :

1. Matelas MONO ou DUAL ?

Le système MONO contient une poche d’eau et un chauffage spécial pour lit à Eau. Si votre couple n’a pas d’écart de poids important, vous pouvez opter pour ce système, mais généralement le matelas Mono est conseillé pour un dormeur seul.
	Un système DUAL est fortement conseillé pour un couple. Ce système contient deux matelas et deux systèmes de chauffage. Il permet à chaque occupant de régler la température de son propre matelas. La quantité d’eau par matelas est réglable par rapport au poids de chaque occupant. Vous ne serez jamais dérangé pendant votre sommeil par le mouvement de votre partenaire sur son côté du lit.

2. Stabilisation du matelas

Vous pouvez choisir la vitesse de stabilisation et la fermeté du matelas grâce au nombre de fibres insérées à l’intérieur. Notez que nos matelas à Eau sont remplis de couches de Fibres «DeLuxe» solidement reliées les unes aux autres. Ces dernières sont plus résistantes et ne s’écrasent pas au fil des années.
Si vous est un dormeur agité qui se tourne souvent, vous aurez besoin d'un matelas ferme avec un nombre de couches plus élevé. Sur notre site internet nous proposons trois types de stabilisation les plus populaires :

100%, 6 couches de fibre soit 24 cm de fibres dans un matelas de 20 cm d’épaisseur. C’est un matelas ferme et très stable qui s’adapte parfaitement à votre corps.
	95%, 5 couches de fibre soit 20 cm de fibres dans un matelas de 20 cm d’épaisseur. C’est un matelas qui est bien stabilisé, un peu moins ferme et un peu plus souple qu’un matelas 100%.
80%, 4 couches de fibre soit 16 cm de fibres dans un matelas de 20 cm d’épaisseur. C’est un matelas qui est considéré comme assez souple et qui peut créer de petits mouvements de vague.

D'autre part, un matelas peu ou pas stabilisé peut vous convenir si vous ne craigniez pas le tangage et si vous aimez être bercé. Les stabilisations moins élevées peuvent être disponibles sur demande.

3. Taille du matelas

Mesurez votre chambre et choisissez la taille de lit adéquate. Si vous avez la place, n’hésitez pas à choisir une grande taille, 180 x 200 ou 200 x 200, un lit est un endroit où l'on passe 1/4 voire même 1/3 de sa vie, plus il est grand, mieux l'on se repose.

4. Je veux garder mon cadre de lit

Si vous voulez adapter un Matelas à Eau à votre cadre de lit existant, il est nécessaire d’enlever votre sommier actuel. Le matelas à eau doit être placé sur un sommier en bois renforcé et très robuste que nous proposons. Vous trouverez sur notre site des lits à eau complets avec sommiers adaptables à votre cadre de lit, ce sont les lits complets « Basic ». Il faut juste nous préciser la hauteur de sommier dont vous avez besoin.